TRASTORNOS DE SUEÑO
ENFERMEDADES MENTALES
¿Qué es?
Son un grupo de alteraciones fisiológicas que afectan el dormir e incluyen la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño.
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TRATAMIENTO:
Se basa principalmente en medidas de higiene del sueño, y en caso de persistir el problema, se pueden emplear fármacos que ayuden a conciliar y mejorar la calidad del sueño.
TRASTORNOS MÁS FRECUENTES
DEL SUEÑO
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Insomnio.
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Hipersomnia o hipersomnolencia central.
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Trastornos del ritmo circadiano.
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Trastornos del sueño relacionados con la respiración.
CAUSAS
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Enfermedades médicas (diabetes, dolor crónico, cáncer).
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Enfermedades mentales (trastorno bipolar, esquizofrenia, depresión, ansiedad).
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Estresores psicosociales (estrés).
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Factores ambientales (ruido, luz, calor, frio).
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Mala higiene del sueño (dormirse tarde, ejercitarse de noche, ver televisión por las noches).
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Hábitos alimenticios (refresco, café).
DIAGNÓSTICO
Se realiza mediante la evaluación clínica. Se solicitaran estudios de laboratorio para descartar cualquier causa médica que ocasione trastornos del sueño. La Polisomnografía nos orientara sobre el tipo de trastorno del sueño del que se trate.